Aktuality

WORKSHOP ROPE SKIPPING ANEB ŠVIHADLA JSOU ZÁBAVA

Hned na začátku roku (2. a 3. ledna 2025), po všem tom vánočním a silvestrovském přejídání, mohli děti i dospělí rozhýbat svá těla na workshopu, který se věnoval skákání přes švihadlo. Workshop se konal v tělocvičně 2. ZŠ Rakovník, a účastníci si tu vyzkoušeli různé techniky skákání přes švihadlo, kterému se v jeho sportovní formě říká rope skipping. Jedná se o plnohodnotný sport s obrovskou škálou možností. Sport, ve kterém se soutěží na národní i mezinárodní úrovni. Rope skipping v sobě zahrnuje disciplíny jak rychlostní, tak freestylové, a lze jej provozovat individuálně i v týmu.  Na začátku všech setkání proběhlo seznámení s novými atraktivními švihadly a následovalo důležité protažení a rozcvička. Poté už si účastníci vyzkoušely tradiční i netradiční přeskakování přes švihadlo, a většina z nich musela uznat, že švihadla jsou opravdu zábava.